Utvecklas och ha kul genom yoga, mindfulness & träning.
Kommande datum, sommaren 2025 (exakt datum kommer inom kort).
En helg med för dig som vill hitta ett större lugn, leva din fulla potential och träffa nya vänner - allt under roliga och inspirerande former.
Dagarna innehåller yoga, mindfulness, träning och olika övningar för din kroppsliga, mentala och själsliga hälsa. Du har tillgång till vedeldad bastuflotte & varma spabad samt får njuta av god & hälsosam mat i vacker natur.
Retreaten passar både dig med tidigare erfarenhet av själslig & personlig utveckling och dig som är mer ny inom området.
Sagt om förra årets retreat:
"Det var en mycket bra mix och balans mellan yoga, meditation, träning och utvecklande föreläsningar som bidrar till att tänka ett steg till"
"Mycket god och lätt mat. Gillar salladsutbudet extra mycket. Det var stor variation och väl avvägd färgbalans bland grönsakerna... Det kändes också att maten var tillagad med kärlek och omsorg vilket är a och o för kvaliteten på maten"
"Det var väl taijmade lärare med både stor livserfarenhet, kompetens och positiv smittsam energi"
Var: Emtnäs Marsviken, 10 minuter utanför Nyköping.
Investering: Kommer inom kort
Boende tillkommer om du bor över.
Boendeförslag i närheten skickas via mail vid anmälan.
Boka tidigt rabatt (Senast 15 maj): 400 SEK
För träningen har vi bjudit in Niklas Heckscher, en av Sveriges mest meriterade träningsrådgivare. Han kombinerar en bakgrund som förbundskapten och rådgivare åt Sveriges Olympiska kommitté med att på ett inspirerande och pedagogiskt sätt
hjälpa dig optimera din träning.
